Metoda KNEIPP – Terapia cu apă

Preotul german Sebastian KNEIPP (1821-1897) numit „doctorul apei”, a descoperit HIDROTERAPIA. El considera că apa este esenţială pentru a reda corpului capacitatea de a se vindeca singur.

Băile parţiale cu stimul apă rece:
• întăresc inima, activează circulaţia sângelui
• susţine circulaţia venoasă, contra varice
• susţine somnul, dormi mai bine
• reduce migrena

Recomandare: mers în apă rece cu „pasul berzei” (cu un picior ridicat deasupra apei) cca 30-60 sec. -> odihna pentru încălzire 2-3 min => repetat de 3 ori

REFLEXOTERAPIE NATURALĂ: mers pe pietrele rotunjite de pe albia râului (10-20 min)
Boli tratate: transpiraţie, colită, constipaţie, migrene, uretrite, susţine şi întăreşte musculatura.

Aditional la REFLEXOTERAPIE:
• mers în iarba umeda dimineaţa când e rouă
• mers desculţ pe diferite pietre şi suprafeţe

Regula: Niciodată o procedura rece pe piele rece!

Recomandat: în tratarea tensiunii arteriale, stimularea sistemului imunitar, varice, stres.
Contraindicat: persoanelor cu boli respiratorii, infecţioase, cu probleme cardiace, cu slăbire fizică accentuată.

Bancutele pt. hidroterapie vă aşteaptă pe râu ! Îndrăzniţi şi vă băgaţi picioarele în apa rece!